|
Опять двойное показание... В общем, я уезжаю сегодня, в Красный яр. Путёвка... Совершенно неожиданно... Узнала о ней вчера. Потому, вес указываться не будет.
|
83.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 82.91g | Carbs: 191.06g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Творог 0%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Винегрет, Куриное Суфле, Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Морковная Запеканка, Чай Несладкий, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Яблоко, Конфета. more...
|
steady weight
|