|
77,60. +400грамм.
|
77.6 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 115.96g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Лук Репчатый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горошек Зелёный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пшеничная Мука Высший Сорт, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Моя Цена Горошек Зелёный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|