Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2167 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 103.78g | Carbs: 225.62g.
Breakfast: Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна, Elementaree Руккола, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Сахар. Lunch: Чернослив Свежий, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Запеченная или Жареная Форель, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Сдобное Изобилие Слойка с Сыром Хачапури. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Бифиссимо Мороженное , Капучино, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|