Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
785 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 31.22g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. Lunch: Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Pirkka Kasvispihvi. Dinner: Becel Voi & Kasviöljyt, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Tee (Makeuttamaton), Pirkka Kasvispihvi. Snacks/Other: Kurkku, Tee (Makeuttamaton), Töysäläinen Kanelikorppu , Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kanelikorppu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruusunverso's Weight History
|