Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 121.11g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Nordic Гречневые Хлопья, Груша, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Семга Запеченная. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|