Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2114 kcal
|
Fat: 117.02g | Prot: 89.87g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: Di&Di Печенье Песочное без Сахара, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Семга Слабосоленая, Листья Салата, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Куликовский Красный Бархат, Ikea Фрикадельки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Суп Овощной, Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Куликовский Чизкейк, Ikea Фрикадельки Куриные, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r_kris_21's Weight History
|