|
aos pouquinhos está dando certo 🚴🏽♀️🏋🏽♀️
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 54.29g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Betânia Queijo de Coalho, Tapioca. Snacks/Other: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Betânia Leite Desnatado. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlessandraRodrigue's Weight History
|