Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 144.11g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Малина Облепиха Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Белый Хлеб, Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Морковь по-Корейски , Салат из Капусты, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|