Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 73.40g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Волжаночка Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Ичалки Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Оладьи из Куриной Печени, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Груша, Epos Йогурт Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|