Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
492 kcal
|
Fat: 15.10g | Prot: 22.96g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красные Помидоры. Lunch: Фруто Kids Красный Микс, Киндер Шоколад. Dinner: Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Красные Помидоры, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consumer society's Weight History
|