|
мало сплю, пмс и вообще состояние и режим: отсрелите меня
|
73.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 73.17g | Carbs: 167.72g.
Lunch: Антонов Двор Графские Развалины , Летний День Молоко 3,2%, Урюк Хачапури по-Мегрельски. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Лосось на Пару. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nezabudka1980's Weight History
|