Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 87.58g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Капучино, Дыня, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом , Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Дыня Торпеда, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сырники Домашние, Магнит Слива, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|