Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2004 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 107.31g | Carbs: 262.28g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Фруто Няня Сок Яблочный, Горбуша Соленая, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Здорово Слайсы Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чернослив в Шоколаде, Арбуз, Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Фисташки, Финик, Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰
Жду 🤗
24 Sep 21 by member: nase94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_1996_'s Weight History
|