Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 56.78g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тома Калугина's Weight History
|