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Hallöchen ihr lieben Mitstreiter habt einen schönen Freitag, bald ist Wochenende. 😀👍🙋♀️
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96.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2021:
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1964 kcal
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Fat: 89.07g | Prot: 115.62g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane. Dinner: Grünländer Leicht, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Mucci Sensation Yoghurt-Raspberry, Gut & Günstig Mini Fruities. more...
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2981 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Danke, dass wünsche ich dir auch 🌼🌺🌻
24 Sep 21 by member: farina1902
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24 Sep 21 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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