Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 65.79g | Carbs: 222.38g.
Breakfast: Арбуз, Пеко Булочка Кукурузная, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, ВкусВилл Семена Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Капуста Тушеная, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Панчо Торт Сметанник. more...
|
steady weight
|
|
|