Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2411 kcal
|
Fat: 130.54g | Prot: 66.88g | Carbs: 240.08g.
Breakfast: Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Campina Сливки Порционные, Шарлиз Зефир, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. Dinner: Lay's Чипсы, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Макароны с Маслом, Жареное Яйцо, Колбаса. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|