Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 50.09g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Каждый День Майонезный Соус Деликатесный 25%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Махариши Кексы для Детского Питания , Борщ 0521, Сметана 20%, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|