Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
71 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2042 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 118.78g | Carbs: 237.20g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Кеты, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Пшеничный Хлеб, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Кудесница Мука Рисовая, Молочная Здравница Творог 18%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом, Картофель Отварной, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красные Яблоки, Красные Яблоки, Инжир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|