Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 78.61g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Окей Паста Томатная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сиртаки Сыр 55%, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Мандарины, Капучино, Банан, Активиа Йогурт Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|