|
77,20. -750грамм.
|
77.2 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 115.65g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Творог 18%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Творог 18%, Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Яблоки. Dinner: Моя Цена Горошек Зелёный, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горошек Зелёный, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Морковь Вареная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Лук Репчатый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|