Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 86.16g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Растишка Творожок Клубничный, Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Сосиски Молочные, Мистраль Паста Птитим. Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, Пятерочка Манго, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|