Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 84.41g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп из Говядины. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|