Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 129.22g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Винегрет, Сывороточный Протеин. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Три Кота Омлет с Крабовыми Палочками . Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Красное , Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаРыжик's Weight History
|