Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1973 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 90.89g | Carbs: 231.82g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). Lunch: Редис, Макароны с Маслом, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны с Маслом, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanara.mussina's Weight History
|