Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1984 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 127.71g | Carbs: 200.53g.
Breakfast: Огурец , помидоры, Freshline Рукола, Tasty Style Хлебцы Гречаные, METRO Chef Горгонзола, Своя Линия Яйца Куриные, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Novus Шампиньоны, Сквирянка Овсяная Крупа. Lunch: Лосось Запечённый , Словяночка Сметана 15%, Перец, АТБ Помидор, Лук, Огурец, Авокадо, none капуста пекинская. Dinner: Кукуруза В Початках, Словяночка Сметана 15%, Украинский Творог Нежирный, АТБ Помидор , Огурец . Snacks/Other: АТБ Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|