Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 69.78g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Компот из Сухофруктов. Lunch: Батон, Food Master Био-с Имун+ со Вкусом Карамели, Пирожок с Картошкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречневый Суп. Dinner: Малиновое Варенье, Салат из Свеклы с Майонезом, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Говяжьи Фрикадельки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizaoma's Weight History
|