Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 78.88g | Carbs: 238.42g.
Breakfast: Яблоко Антоновка, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Банан, Данон Актимель Гранат. Lunch: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Dinner: Storck Toffifee , Арбуз, Маки Маки Горячая Калифорния, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Cyber Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|