Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 104.69g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Помидоры, Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром . Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Минтай. Snacks/Other: Ашан Белый Грейпфрут, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Творог из Топленого Молока. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAnty's Weight History
|