Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 42.25g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Кофе, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ржаной Хлеб. Lunch: Сливы. Dinner: Кукуруза Вареная, Персики, Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: АТБ Суміш Горіхів З Журавлиною. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|