Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
3970 kcal
|
Fat: 177.63g | Prot: 183.06g | Carbs: 305.05g.
Breakfast: Творог 5%, Ашан Финики Иран, Американо, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Макдоналдс Профитроли, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Наггетс Бокс, Чай. Dinner: Сырные Шарики, Макдоналдс Соус Горчичный, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Макдоналдс Нагетсы , Leffe Пиво Темное, Помпончик Чебурек с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|