Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
780 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 36.42g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lunch: Зерница Золотые Завитки с Сахаром, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|