Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
829 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 48.95g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Фирменный Рулет из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Подлива А. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-shmygaleva's Weight History
|