Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 99.20g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка Казакова , Власта Суп Рыбный (Финский). Dinner: Магнит Яблоко, Авистрон Икра Судака, Тушеные Овощи, Зерница Сушки Простые, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Блины на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|