Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 138.22g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Кофе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Сметана 20%, Coffeeport Сырники, Капучино. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|