Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 120.74g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Herbalife Белок, Белый Город Йогурт Белый, Творог 5%, 365 Дней Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо Авокадо, Березка Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Мармелад, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Herbalife Формула 3 Белок, Творог 5%, Ветчина, Индейка Тушоная с Луком., Фасоль Тушоная с Овощами. , Белый Город Йогурт Белый, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Коммунарка Конфеты Белорусские, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|