Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 40.57g | Carbs: 163.89g.
Lunch: Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Мой Торт Киви, Рыба на Гриле, Картофельное Пюре. Dinner: Жареная Картошка, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Мой Торт Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yangel5681's Weight History
|