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조금씩 거품이 빠지고 있어요
13000보
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53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2021:
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1364 kcal
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Fat: 46.62g | Prot: 78.78g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: 흰강낭콩, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 흰강낭콩. Dinner: 풀무원 말랑말랑 밀떡볶이, 삶은 계란, 참기름, 오징어볶음, 양배추, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 사과4/1쪽, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 한살림 배즙, 사과4/1쪽. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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