Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
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44.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2021:
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1271 kcal
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Fat: 32.93g | Prot: 127.96g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: CGC すけそうだらソーセージ, ビーレジェンド そんなバナナ風味, 永谷園 お吸い物. Lunch: ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, しらたき, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, きゅうり, ベルク サラダチキン プレーン, 泥スープ. Dinner: アスパラガス, ベーコン, ごま油, 創味食品 創味シャンタン, ポン酢, オリーブオイル, きゅうり, 紀文食品 竹笛, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: チョーヤ 梅酒のうめ, 森永製菓 バニラモナカジャンボ. more...
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steady weight
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maki_cha's Weight History
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