Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2014
|
72.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 106.27g | Carbs: 66.30g.
Breakfast: Finn Crisp Original Rye, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Петелинка Фарш Куриный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикий Рис (Вареный), Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|