Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
54 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 44.41g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Магнит Хлеб Старорусский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Хлеб Старорусский, Борщ с Говядиной. Dinner: Окей Форель Радужная Запеченая, Печеные Овощи. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|