Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 98.90g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Сахар, Одари Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла. Lunch: Сахар, Одари Молоко 3,2%, Гуляш из Говядины, Цветная Капуста. Dinner: Ржаной Хлеб, Щедрые Хлебцы Гречневые Ржаные, Кублей Сардина . Snacks/Other: Витамин с (Напиток) Стекло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardashka_07's Weight History
|