Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
865 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 81.75g | Carbs: 64.62g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Голубика, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annalutik99's Weight History
|