Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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3910 kcal
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Fat: 149.60g | Prot: 242.68g | Carbs: 334.73g.
Breakfast: PAM Pam, la Antigua Frijoles Refritos Enchilados Estilo Tamal, Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Griego sin Azúcar Sabor Fresa, Chicharrón. Lunch: Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Albóndigas de Carne. Dinner: Vodka, Coca-Cola Sprite, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Post Cocoa Pebbles, Herdez Salsa Verde, la Antigua Frijoles Refritos Enchilados Estilo Tamal, Tortillas de Maíz, Chicharrón. Snacks/Other: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Marinela Principe. more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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