Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 73.89g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Яблоко, Варенье, Сметана, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Велком Сервелат Финский, Селяночка Бородинский Хлеб, Бобровский Сыр Чечил, Сыр Гауда, Киржачский Молочный Завод Йогурт Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina198413's Weight History
|