Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
46 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 65.29g | Carbs: 173.10g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Националь Овсяная Крупа, Изюм. Lunch: Щавель, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Паста, Благояр Филе Куриное. Dinner: Medolubov Крем-Мёд с Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Яйца, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника. Snacks/Other: Финик, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|