Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 40.37g | Carbs: 235.60g.
Breakfast: Philadelphia Milka, Катеринослав Хлiб Хлеб Орельский "Орiльський", Philadelphia Milka, Катеринослав Хлiб Хлеб Орельский "Орiльський", Сахар. Lunch: Gerber Пюре Яблоко и Груша , Roshen Шоколад Белый Пористый. Afternoon Tea: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, McDonald's Чизбургер . Dinner: Злагода Сырок "Шоколад", Злагода Сырок "Шоколад", Овощной Бульон, Картофель Отварной, Сосиски. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petite Amie's Weight History
|