Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 98.62g | Carbs: 73.14g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Льняного Семени, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|