|
Наконец-то я вернулась в стой худеющих🥒🥬🥑. Перерыв большой, но лишнее не набрала. Приятно удивлена 🙏☺️
|
94.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
678 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 27.27g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Вода, Хлеб Черный, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Вода, Азбука Вкуса Чечевица с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|