Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 75.34g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Радужная Форель (Выращиваемая), Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Кофе Латте. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Магнит Банан, Орифлейм Коктейль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza100311olga's Weight History
|